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为什么早盐晚蜜是最适合女性的排毒法

来源:比乐康网上药店  发布时间:2018-05-16 11:27:54  点击量:3603

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早盐晚蜜是最适合女性的排毒养生法,女人若能长期坚持早盐晚蜜的排毒方法,往往能达到极好的减肥、美容效果。


所谓“早盐”是指每天早上空腹喝一杯加有1小勺竹盐的纯净水。这种方法不仅能促进肠蠕动,解除便秘,还能减少脂肪在肠道中的堆积,避免人体对其过量吸收。竹盐是将天然盐灌进3年生的竹筒内,然后放进黄土做成的窑中,并用松木煅烧制成,这种盐融合了竹子、黄土、松脂等多种天然材质的药性,具有良好的保健作用,且比一般的盐更具有解毒排毒的功效。内服竹盐可以有效清肠,帮助消化;外用能消炎排毒,瘦身减脂,改善酸性体质。


所谓“晩蜜”,是指睡前用温开水调10~20毫升蜂蜜服用。蜂蜜味甘性平,一直以来都是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜含有丰富的维生素B2和维生素C,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分,具有润肺止咳、润肠通便、排毒养颜的功效。近代医学研究证明,蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,易被人体吸收利用。常吃蜂蜜不仅能排出毒素、美容养颜,还能有效预防心血管疾病和神经衰弱等症。


此外,将盐水和蜂蜜结合起来喝也是很不错错的尝试,因为蜂蜜中钾的含量较高,有助于排出体内因喝竹盐水而摄入的大量的钠。在此基础上,女人要想达到最佳排毒效果,还应注意平时多运动,以促进体内正常的循环代谢,从而更有效地排毒。


“早盐晚蜜”的排毒效果虽好,但也并非人人适宜。特别是对有高血压、糖尿病的女人,要根据自身的体质合理排毒,不宜使用早盐晚蜜的方法。这是因为,竹盐中含有较多的钠,容易引起起血压进一步增高,而蜂蜜中含糖量较高,对高血压、糖尿病患者也是有害无益的。


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