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适宜女人饮用的排毒靓汤有哪些

来源:比乐康网上药店  发布时间:2018-05-16 11:32:09  点击量:3608

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食疗排毒是女人排毒养颜的一个健康有效的方法,以下几种靓汤均适宜女人排毒养颜,不同的女性可以根据自己的喜好选择一种最适合自身状况的汤品。


(1)虫草老龟汤:冬虫夏草与老龟一起熬汤饮用,具有健脾、安神美白的功效,适合睡眠质量不佳、皮肤暗沉的女人。


(2)西洋参甲鱼汤:西洋参比人参更加温和,适合更多的女人食用,且四季皆宜,加加上甲鱼良好的滋补功效,能够补气养阴、清火除烦,特别适合工作繁忙、压力过大的白领女性。


(3)虫草煲水鸭汤:鸭肉属凉性,夏季食用最佳,具有补肺益肾、止血化痰的功效,适合肺热、咳嗽多痰的女人,但需要注意的是,脾胃虚寒和胃溃疡的女人最好不要食用。


(4)红枣鸟鸡汤:红枣是补血佳品,而鸟鸡能益气、滋阴,适合女性食用,特别是对月经紊乱、皮肤粗糙的女人,经常食用能治疗月经不调、养颜美容。


(5)天麻乳鸽汤:天麻有治疗头疼眩晕、肢体麻木的功效。乳鸽营养丰富,口感滑嫩,适合用脑


(6)霸王花排骨汤:具有清火润肺、补气的功效,适合咳嗽、气短的女人。


(7)冬瓜海带瘦肉汤:冬瓜所含的葫芦巴碱能促进人体新陈代谢,还可抑制糖类转化为脂肪。此外,冬瓜子所含的蛋白质和瓜氨酸可润泽皮肤,抑制黑色素的形成;而海带含丰富的碘质及多种微量元素,能有效减少体内聚集的脂肪及胆固醇,适合爱美减肥的女人食用。


(8)荷叶沙参玉竹汤:荷叶有良好的减肥降脂、清热解暑以及健脾止泻的功效,适合肥胖女性在夏季食用。



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