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怎样利用茶饮来排毒

来源:比乐康网上药店  发布时间:2018-05-16 11:34:58  点击量:3614

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一般而言,女人体内多少都会有一些毒素的积累,而喝茶常常是轻松排毒的简易而有效的方法,因为茶叶中富含的活性物质茶多酚具有良好的解毒作用。女人可以根据自己的喜好选用不同的茶叶,温和而有效地排出体内毒素,找回美丽与健康。不同种类的茶饮可针对女人身体的不同部位重点排毒,如以下几种有利于女人轻松排毒的茶饮:


(1)清肺茶:肺是人呼吸的主要器官,对于长期生活在城市中的女人来说,其肺部常常会受到污浊空气的污染,有时还会受到二手烟的威胁,引起女人喉咙难受,呼吸不畅通,甚至咳嗽不止此时女人可以喝一种有利于清肺的排毒茶,可用紫罗兰、百里香、甘草根加上少量陈皮一起冲泡后饮用,有止咳润肺的效果。


(2)利肠茶:肠胃不好的女人常会因为肠蠕动不顺畅而便秘,身体也会因累积宿便而积累大量毒素,损害直肠,并污染内环境。便秘的女人可用洋甘菊、茴香、茉莉花、薄荷、紫罗兰泡茶饮用具有加强肠胃蠕动、改善胃胀气的效果,有利于肠道排毒。


(3)利肝茶:肝脏是人体重要的排毒器官,女人可自制利肝的茶饮,能有效排毒,如可用柠檬草、迷迭香、朝鲜蓟、马鞭草等泡茶饮用,可加强肝脏代谢,有利于女人解毒养颜。


(4)利肾茶:由于人体的肾统管着人体各脏腑的阴阳平衡,具有调节大小便、津液代谢的作用。有的女人在非生理期也会发生水肿现象,这常常是因为肾脏无法顺利代谢水分。肾脏功能失调的女人可用迷迭香、蒲公英、杜松果、欧石楠泡茶饮用,不仅具有利尿效果,还能强化肾脏运作。


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